Nur wer in herausfordernden Zeiten gut für sich selbst sorgt, kann gut für andere sorgen

Kennen Sie das? Wie komme ich aus dieser verfahrenen Situation wieder raus? Warum scheint es, als wachse mir mittlerweile alles über den Kopf? Woran liegt es, dass sich die Konflikte Zuhause in der Coronazeit zugespitzt haben? Wie kann ich mich stärken? 

Dann ist das Angebot des Nestwärme-Resilienz-Training Online genau richtig für Sie.

In vier Tagen zu mehr stärkender Resilienz für herausfordernde Zeiten: Stärkende Resilienz wird auch als das seelische Immunsystem bezeichnet. In den letzten Monaten haben viele von uns festgestellt, wie wichtig dieses seelische Immunsystem für uns alle ist, um schwierige Situationen zu meistern, gelassen und gesund zu bleiben und so auch in unserem freiwilligen Engagement besonders für nestwärme weiterhin stark zu bleiben.

Die eigene Widerstandskraft stärken – die Balance in herausfordernden Situationen halten – ein Schutzschild für die Seele trainieren – das steht auf dem Programm des viertägigen nestwärme Resilienz-Trainings.

(13. & 14. November sowie am 22. & 23. November, jeweils von 9.00 bis 17.00 Uhr.)

Neben der notwendigen Theorie gibt es viel Raum zum Üben. Zwei zertifizierte Resilienz-Trainer*innen stellen sicher, dass das Gelernte dauerhaft in die Praxis umgesetzt werden kann und für eigene Ressourcen sensibilisiert wird. Das Besondere ist, dass dieses Training zurzeit für Eltern in herausfordernden Situationen und nestwärme-Engagierte dank einer Förderung zu 80% bezuschusst wird!

Online-Anmeldung bis 05. November an: resilienz@nestwaerme.de

Auch das 1:1 OnlineCoaching „Blickwechsel“ vom Team Nestwärme kann genutzt werden: Unsere Experten stehen für ein Gespräch zur Verfügung, unterstützen dabei, Ihr Thema, das Sie gerade aktuell beschäftigt, aus einer neuen Perspektive zu betrachten und mit Blick auf Ihre eigenen Ressourcen wird ein Lösungsansatz erarbeitet. 

Eine Blickwechsel Coaching-Einheit dauert 60 Minuten und ist kostenfrei. Weitere Infos unter: https://nestwaerme.de/termine/resilienz-practitioner-muenchen-20200304-copy-2/